Je lichaam draagt een enorme wijsheid in zich. Het is als een innerlijk kompas dat je voortdurend signalen geeft. Het laat je voelen wanneer je te lang hebt volgehouden, wanneer het tijd is om te vertragen en wat misschien niet (meer) bij je past. Maar het wijst je ook de weg naar wat je energie geeft, waar je van oplaadt, wat jouw waarheid is en waar je blij van wordt.
We krijgen in ons leven allemaal, in meer of mindere mate, te maken met stressvolle situaties, uitdagingen, zorgen, verlieservaringen en/of andere ingrijpende gebeurtenissen die diepe indruk kunnen maken. Soms raken we zo overspoeld dat we vooral bezig zijn met overleven. Hierdoor kunnen we het contact met ons lichaam verliezen, en daarmee ook het contact met ons innerlijke kompas en de wijsheid die altijd in ons aanwezig is.
Hoe ver we daar soms ook van verwijderd lijken, die verbinding is nooit echt verdwenen. We hebben allemaal het vermogen om die verbinding opnieuw te ervaren. Om steeds opnieuw terug te keren naar onszelf en ons te her-INNEREN wat we diep van binnen altijd al geweten hebben. Soms is daar alleen een veilige plek, tijd en liefdevolle aandacht voor nodig.
Hier ben je welkom. Met ALLES wat er in jou aanwezig is.
Wat is jouw verlangen?
Misschien verlang je ernaar om je meer verbonden te voelen met je lichaam. Om opnieuw te leren luisteren naar je innerlijke kompas.
Misschien verlang je ernaar om tot rust te komen. Om te vertragen, je even te laten dragen en volledig te ontspannen.
Misschien verlang je ernaar om te leven in je eigen natuurlijke ritme. Om ruimte te maken voor wat er werkelijk in jou leeft.
Misschien verlang je ernaar om voluit te leven. Om écht aanwezig te zijn. Om je levensenergie weer te voelen stromen.
Om thuis te komen bij jezelf.
Luisteren naar de je innerlijke wijsheid
Ik geloof dat heelheid altijd aanwezig is. Dat ieder lichaam een diepe wijsheid in zich draagt. En ik geloof dat, wanneer je onderweg het contact met jezelf bent kwijtgeraakt door alles wat je op je pad bent tegengekomen, die verbinding altijd hersteld kan worden.
Je hoeft niet eerst anders te worden om jezelf te mogen zijn. Je bent helemaal welkom precies zoals je bent. Met alles wat in jou aanwezig is.
Wanneer je lichaam en zenuwstelsel meer veiligheid ervaren, ontstaat er ruimte om te ontspannen en meer aanwezig te zijn in het moment. Vanuit die ruimte kan er opnieuw contact ontstaan met je innerlijke wijsheid.
In mijn praktijk nodig ik je uit om deze verbinding met je lichaam opnieuw te ervaren. Door middel van aanraking en massage, ademhalingsoefeningen, zelfonderzoek, beweging en stilte ontstaat er ruimte om te luisteren naar wat jouw lichaam je vertelt.
Welke reis past bij jou?
Iedere reis begint ergens anders. Misschien vind je het fijn om eerst kennis te maken met mijn manier van werken en te ervaren wat lichaamswerk voor jou kan betekenen.
Misschien voel je dat je dieper wilt thuiskomen bij jezelf en een langere reis wilt aangaan waarin je steeds meer leert luisteren naar je lichaam.
Of misschien wil je blijven voeden wat je hebt ontdekt en regelmatig terugkeren naar een moment van aandacht, ontspanning en verbinding met jezelf.
Er zijn verschillende manieren om met mij op pad te gaan.
