Mijn naam is Richelle (1981) en sinds 2014 werk ik vanuit mijn eigen praktijk voor holistisch lichaamswerk. Mijn grootste passie is het begeleiden van mensen naar meer ontspanning, lichaamsbewustzijn en verbinding met zichzelf. Daarbij vormen Thaise yogamassage en de kunst van het aanraken de belangrijkste basis van mijn werk.
Ik werk vanuit een trauma-sensitieve grondhouding. Voor mij begint alles met het creëren van een veilige bedding, waarin liefdevolle aandacht, afstemming, zachtheid en verbinding centraal staan. Ik geloof dat het lichaam een diep vermogen heeft om te herstellen wanneer het de tijd, ruimte en juiste omstandigheden krijgt. Daarom nodig ik mensen in mijn praktijk uit om te vertragen, te voelen, te her-inneren en weer opnieuw te luisteren naar de wijsheid van hun eigen lichaam.
Mijn visie is niet alleen ontstaan vanuit mijn opleidingen, maar ook vanuit wat ik zowel in mijn praktijk en reguliere baan als zelf in mijn eigen leven gezien en ervaren heb.
Toen ik net afgestudeerd was ging ik in de reguliere hulpverlening werken in een opvangcentrum voor vrouwen en kinderen die slachtoffer waren van huiselijk geweld, intiem terreur, seksueel geweld en mensenhandel. De vrouwen en kinderen die ik daar ontmoette hadden, door de jarenlange dreiging, onveiligheid en stressvolle omstandigheden waarin ze leefden, vaak ernstige lichamelijk en psychische klachten. Ze werden doorverwezen naar de huisarts en naar de psycholoog, maar er was geen plek waarin alles samenkwam en waarin zij werkelijk gezien werden als één geheel waarin alles onlosmakelijk met elkaar verbonden is. Omdat ik op dat punt in mijn leven al had kennisgemaakt met de kracht van yoga, was dat logischerwijs ook het startpunt in mijn zoektocht naar een manier van begeleiden vanuit een meer holistische visie.
Op mijn levenspad ben ik, zoals iedereen, uitdagingen tegengekomen en zijn er momenten geweest die een diepe indruk hebben gemaakt. Het ziek worden en uiteindelijk overlijden van mijn moeder, de openhartoperatie van mijn vader in diezelfde periode, het verlies van dierbare mensen en mijn honden, maar ook periodes van stress, financiële uitdagingen, een grote verbouwing, scheiding, verhuizingen en eerdere relaties die niet altijd goed voor mij waren.
Juist in deze periodes heb ik ervaren hoe waardevol yoga en lichaamswerk voor mij zijn geweest. Mijn yogamat werd een veilige plek waar ik steeds opnieuw naar kon terugkeren. Niet om allerlei perfecte houdingen te doen, maar om naar binnen te keren, te luisteren naar mijn lichaam en om mezelf de ruimte te geven om alles te voelen wat gevoeld wilde worden.
Daar ontdekte ik steeds opnieuw de verbinding met een heel gezond en krachtig deel in mijzelf. Een deel dat ALTIJD aanwezig is, ook al lijkt het soms heel ver weg. Deze ervaringen hebben mij door hele moeilijke periodes heen geholpen en hebben me laten voelen hoe waardevol het is om een plek in jezelf te vinden waar je steeds naartoe kunt terugkeren.
Deze ervaring wil ik graag delen met jou. Ik wil jou uitnodigen om ook die verbinding met jezelf te ontdekken en te versterken. En om met meer compassie, zachtheid en aandacht naar jezelf te blijven luisteren naar alles wat zich aandient.
Mijn manier van werken is door de jaren heen gevormd door verschillende opleidingen en trainingen. De basis van mijn werk is de Thaise yogamassage, waarvoor ik de driejarige opleiding tot yogamassage therapeut volgde bij Thai Dee. Daarna heb ik diverse jaren geassisteerd en les gegeven bij Thai Dee en volgde en organiseerde ik Dynamic Thai en Osteo Thai trainingen bij Thierry Bienfaisant, studeerde ik twee jaar bij Peirsman Cranio Sacraal Academie en volgde ik diverse nascholingen Craniosacral Biodynamics bij Tanya Desfontaines. Op dit moment verdiep ik me in de Trauma Touch Therapy trainingen bij Roni Gilboa.
Ook heb ik een achtergrond als yogadocent, waardoor adem, beweging en lichaamsbewustzijn op een natuurlijke manier verweven zijn in mijn werk.
Naast mijn eigen praktijk werk ik binnen de reguliere hulpverlening, waar ik kinderen met complexe hechtings- en trauma-ervaringen voorbereid op traumabehandeling. De kennis rondom trauma en hechting vanuit de reguliere zorg en mijn kennis en ervaring op het gebied van yoga en holistisch lichaamswerk komen daarin voor mij op een prachtige manier samen. Ze vullen elkaar aan en versterken elkaar. Van daaruit is ook het traject ‘Thuiskomen’ ontstaan, waarin ik je stap voor stap meeneem op een reis naar binnen.
Ik zie mezelf niet als iemand die iets komt oplossen of repareren, maar meer als een reisleider die een stukje met je meeloopt op jouw pad. Ik creëer een veilige bedding en stem af op wat er op dit moment nodig is. Dit is een voorwaarde voor je zenuwstelsel om tot rust te komen en voor je lichaam om te kunnen ontspannen. Dit helpt je lichaam om haar eigen weg naar herstel te vinden. Liefdevolle aandacht, zachtheid en een diep respect voor jouw tempo zijn daarin voor mij vanzelfsprekend.
Verder woon ik samen met mijn partner Robert en mijn hondje Ayla in het idyllische Rozendaal. Ik houd van de rust van de natuur en ben dagelijks zo’n twee uur met Ayla in één van de prachtige groene natuurgebieden in de omgeving te vinden. Daarnaast houd ik ontzettend van koken, creatieve projecten, dansen en yoga. Ook kan ik erg genieten van een mooie serie, goed boek en samen zijn met de mensen die me dierbaar zijn.