Mijn naam is Richelle (1981) en sinds 2014 werk ik vanuit mijn eigen praktijk voor holistisch lichaamswerk. Mijn grootste passie is het begeleiden van mensen naar meer ontspanning, lichaamsbewustzijn en verbinding met zichzelf. Daarbij vormen Thaise yogamassage en de kunst van het aanraken de belangrijkste basis van mijn werk.
Ik werk vanuit een trauma-sensitieve grondhouding. Voor mij begint alles met het creëren van een veilige bedding, waarin liefdevolle aandacht, afstemming, zachtheid en verbinding centraal staan. Ik geloof dat het lichaam een diep vermogen heeft om te herstellen wanneer het de tijd, ruimte en juiste omstandigheden krijgt. Daarom nodig ik mensen in mijn praktijk uit om te vertragen, te voelen, te her-inneren en weer opnieuw te luisteren naar de wijsheid van hun eigen lichaam.
Mijn visie is niet alleen ontstaan vanuit mijn opleidingen, maar ook vanuit wat ik zowel in mijn praktijk en reguliere baan als zelf in mijn eigen leven gezien en ervaren heb.
Toen ik net afgestudeerd was ging ik in de reguliere hulpverlening werken in een opvangcentrum voor vrouwen en kinderen die slachtoffer waren van huiselijk geweld, intiem terreur, seksueel geweld en mensenhandel. De vrouwen en kinderen die ik daar ontmoette hadden, door de jarenlange dreiging, onveiligheid en stressvolle omstandigheden waarin ze leefden, vaak ernstige lichamelijk en psychische klachten. Ze werden doorverwezen naar de huisarts en naar de psycholoog, maar er was geen plek waarin alles samenkwam en waarin zij werkelijk gezien werden als één geheel waarin alles onlosmakelijk met elkaar verbonden is. Juist daar begon mijn zoektocht naar een manier van werken waarin alles samenkomt.
Ook in mijn eigen leven heb ik periodes gekend waarin het leven grote uitdagingen op mijn pad bracht. Het ziek worden en uiteindelijke overlijden van mijn moeder, de openhartoperatie van mijn vader in diezelfde periode, het verlies van dierbare mensen en mijn honden. Maar ook periodes van stress, financiële uitdagingen, een grote verbouwing, scheiding, verhuizingen en relaties waarin ik mezelf kwijtraakte.
Juist in deze periodes heb ik ervaren hoe waardevol yoga en lichaamswerk voor mij zijn geweest. Mijn yogamat werd een veilige plek om steeds opnieuw naar terug te keren. Niet om de houdingen perfect uit te voeren, maar om naar binnen te keren. Om te luisteren naar mijn lichaam en mezelf de ruimte te geven om alles was gevoeld wilde worden.
Daar ontdekte ik steeds opnieuw de verbinding met een gezond en krachtig deel in mijzelf. Een deel dat altijd, ook al leek het soms nog zo ver weg, ALTIJD aanwezig was.
Deze ervaringen hebben mij door moeilijke periodes heen geholpen en hebben me laten ervaren hoe waardevol het is om een plek te hebben in jezelf waar je steeds naar kunt terugkeren. Vanuit die ervaring wil ik jou graag uitnodigen om ook die verbinding met jezelf te ontdekken. Om met meer zachtheid en compassie naar jezelf te leren luisteren, ruimte te geven aan wat gevoeld wil worden en opnieuw contact te maken met de wijsheid die al in jou aanwezig is.
Mijn manier van werken is door de jaren heen gevormd door verschillende opleidingen en trainingen. De basis van mijn werk is de Thaise yogamassage, waarvoor ik de driejarige opleiding tot yogamassage therapeut volgde bij Thai Dee. Daarna heb ik diverse jaren geassisteerd bij de opleiding van Thai Dee en volgde en organiseerde ik Dynamic Thai en Osteo Thai trainingen bij Thierry Bienfaisant, studeerde ik twee jaar bij Peirsman Cranio Sacraal Academie en volgende ik diverse nascholingen Craniosacral Biodynamics bij Tanya Desfontaines. Recent volgde ik de Trauma Touch Therapy nascholingen bij Roni Gilboa.
Ook heb ik een achtergrond als yogadocent, waardoor adem, beweging en lichaamsbewustzijn op een natuurlijke manier verweven zijn in mijn werk.
Naast mijn eigen praktijk werk ik binnen de reguliere hulpverlening, waar ik kinderen met complexe hechtings- en trauma-ervaringen voorbereid op traumabehandeling. De kennis rondom trauma en hechting vanuit de reguliere zorg en mijn kennis en ervaring op het gebied van yoga en holistisch lichaamswerk komen voor mij op een vanzelfsprekende manier samen. Ze vullen elkaar aan en versterken elkaar. Van daaruit is ook het traject ‘Thuiskomen’ ontstaan, waarin ik je stap voor stap meeneem op een reis naar binnen.
Ik zie mezelf niet als iemand die iets komt oplossen of repareren, maar meer als een reisleider die een stukje met je meeloopt op jouw pad. Ik creëer een veilige bedding en stem af op wat er op dit moment nodig is. Hierdoor kan je zenuwstelsel tot rust komen en je lichaam ontspannen, waardoor het haar eigen weg naar herstel kan vinden. Liefdevolle aandacht, zachtheid en een diep respect voor jouw tempo zijn daarin voor mij vanzelfsprekend.
Verder woon ik samen met mijn partner Robert en mijn hondje Ayla in het idyllische Rozendaal. Ik houd van de rust van de natuur en ben dagelijks zo’n twee uur met Ayla in één van de prachtige groene natuurgebieden in de omgeving te vinden. Daarnaast houd ik ontzettend van koken, creatieve projecten, dansen, yoga en pyama-dagen met spannende series of een heerlijk boek.